小さな小さな日々

精神障害2級 病と親と老いを気負わず発信していきたいです。

ピアノと料理

ことり

家族、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。


今日は朝ごはんの後、砂糖と塩で鶏胸肉を揉んで、電気圧力鍋でゆでどりを作りました。


朝はなかなかエンジンがかからず、のんびりしている事が多いですが、お弁当を作っている人もいるのだな! とちょっと自分を鼓舞してみました(笑)

ゆでどりは半分に切って、半分をお昼ごはんのスープに使い、残りは取っておきます。




久しぶりに、20日ぶりくらいにピアノを1時間弾けました♪


大好きなピアノだったのに、がたんと弾けなくなって、悲しかったです。

自分の悪くなるパターンをよく見直し、体調を崩さないように工夫して、ピアノ時間も確保していきたいと思います。

もちろん、両親の老いの事や、いくら体調に気をつけるとはいえ、まだまだ悪くなる時はあると思います。

けれど、なるべく良い時を保てるよう、絶えず工夫していきたいと思います!


ピアノ、少し雑念が出てきて、このままやめてしまおうかと途中思ったのですが、何とか1時間続けられて、とても嬉しいです♪

悲壮ソナタと長い事格闘していましたが、長い作品は今の状況下では、なかなか難しくく、以前弾いた月の光を秋に向けて、弾きたいと思っています。

きれいなアルペジオにうっとりです♪


朝、ピアノを弾いたので、時間に余裕があり、また下準備もしていたので、ひと休みしたらお料理です。


今日は朝作ったゆでどりともやしと小松菜で鶏がらスープを作りました。

中華風に仕上げにごま油を入れたら、もやしとごま油で、もやしを食べたら、出前一丁を食べているような味でした(笑)





おいしかったです。



今日はピアノとお料理とできて、とても嬉しいです♪