小さな小さな日々

精神障害2級 病と親と老いを気負わず発信していきたいです。

冷えのブログ記事

冷え(ムラゴンブログ全体)
  • 夏のお風呂

    家族、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日はお風呂に入りました。 夏はどうしても、シャワーが多くなってしまいます。 疲れていると、入るのもしんどい日も多いです。 心の病はちょっとした刺激にも過敏に反応し、また、年齢的なものもあり、自律神経も乱れがちです。 入浴が循環や... 続きをみる