小さな小さな日々

精神障害2級 病と親と老いを気負わず発信していきたいです。

季節の変わり目

ことり

家族、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。


昨夜は夜中に寒くて目が覚めて、肌掛けから、厚い布団に掛け替えました。


そんな気候の変化のせいもあるのでしょうか、昨日の夕方、久しぶりに体調を崩し、頓服を飲んで、夕方から、一晩寝続けました。


久しぶりに悪くなったので、母も悲しそうに、頭を抱えていて、そんなふうにさせてしまう、自分がまた嫌になってしまいます。


目が覚めた時に夜の薬を飲んで、寝直して、夜中に時々、トイレに起きたりしましたが、水分をいつもより摂っていないので、ほとんど出ません、目が覚めて、トイレに行くだけです。


体調が悪かったせいか、今日は8時近くまで寝ていました。

母も夜中に眠れなかったのか、起きるのが遅かったです。


朝は肌寒く、靴下を履いたり、カーディガンを羽織ったりしました。

季節が変わっていきます。

昼間はまだ暑いですが、ひんやりすると、温泉に行きたくなります。


ランダムに動く父も今日は朝が私より遅かったです。けれど、父の動きはまったく読めません…。

燃えるゴミの日と、通院の日だけは早起きですが…。


朝から気分が優れませんでしたが、ゆっくりしながらも、栄養ドリンクを飲んで、気になっている、換気扇の掃除をする事ができました。

母が換気扇フィルターを替えてくれ、私はスチームクリーナーで換気扇周りを拭きます。


体勢がなかなかしんどいですが、早め早め、汚れのひどくならないうちに拭くと、洗剤もいらず、早く拭けます。

10数分で終わったと思います。


その後、残りごはんと米麹とぬるま湯で、甘酒を仕込みました。

ヨーグルトメーカーで、55度、8時間です。


今頃ですが、甘酒は飲む点滴、栄養豊富なので、栄養ドリンクがわりに、疲れやすい、母と私の栄養補給に飲んでみたいと思います。


換気扇を拭いたり、甘酒を仕込んだりしている間に、母もあまった食パンでクルトンを作っていました。


母は私が作った事もないのに、クルトンの焼き方を聞いてきます。


私作った事ないんだけど、と言いながら、かぼちゃの種のローストを作る時のように180度で15分かけてみましたが、カリッと焦げず、残り5分を200度にしたらいい具合に焼けました。


それから、母は振り込みとドラッグストアに行ったので、この頃胃が時々痛いので、ストレス性の胃腸薬を頼みました。


母が1人で買い物に行くと、必ずイカビーやおやつを買ってきます。

イカピーは母の好物です。


昨日は2人とも夕方から沈みましたが、今日は万全とは言えませんが、2人とも動けて、よかったです。


お昼はジェノベーゼ。庭で採れたバジルで張り切って作りましたが、固くなってしまい、冷凍してあったものをパスタの茹で汁で伸ばして混ぜました。